QNT Micronized Creatine, 330 g

QNT Micronized Creatine 330 g: mikronisert kreatin monohydrat med smak

QNT Micronized Creatine er mikronisert kreatin monohydrat i pulverform med smak fra det belgiske sportsernæringsmerket QNT. Boksen på 330 g gir 97 porsjoner, og hver porsjon på 3,4 g inneholder 3 g kreatin monohydrat. Pulveret er sukkerfritt, gir under 1 kcal per porsjon og finnes i smakene Lemon Lime og Red Fruits. Det passer for deg som driver styrketrening, intervaller eller idrett med korte, kraftige drag og vil ha kreatin som smaker godt rett i vann.

Hva er mikronisert kreatin monohydrat?

Kreatin er et stoff kroppen lager selv og lagrer i musklene, der det brukes til rask energi ved korte og intense anstrengelser. Kreatin monohydrat er den best dokumenterte formen. Mikronisert betyr at pulveret er malt til svært fine partikler, slik at det løser seg lettere i vann og gir mindre bunnfall. QNT har lagt til smak og søtstoff, så du slipper å blande det i juice for å få det ned.

Egenskaper og fordeler

• 3 g kreatin monohydrat per porsjon: én porsjon på 3,4 g gir dagsdosen EU-påstanden for kreatin bygger på.
• 97 porsjoner per boks: 330 g rekker i over tre måneder med én porsjon daglig.
• Økt fysisk prestasjon: kreatin øker fysisk prestasjon ved gjentatte korte, høyintensive treningsøkter, ved et daglig inntak på 3 g.
• Mikronisert pulver: fine partikler som blander seg lett i vann.
• Sukkerfri med smak: søtet med sukralose og acesulfam K, under 1 kcal per porsjon.
• Ingen oppladningsfase: én porsjon daglig er nok etter QNTs anbefaling.

Hvem passer det for?

• Deg som trener styrke eller intervaller: og vil ha mer ut av gjentatte, korte og tunge drag.
• Deg som synes rent kreatin smaker kjedelig: pulveret har smak og kan røres rett ut i vann.
• Deg som vil ha enkel dosering: én måleskje daglig uten oppladning.
• Voksne: produktet er ikke beregnet for barn.

Slik bruker du det

1. Bland én porsjon (3,4 g, gir 3 g kreatin) i 200 til 250 ml vann.
2. Rist eller rør til pulveret er løst opp.
3. Ta én porsjon daglig, gjerne til samme tid hver dag, både på treningsdager og hviledager.

Anbefalt daglig dose: én porsjon (3,4 g). Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold og en sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for små barn. Oppbevares tørt og kjølig.

Mer fra QNT

Vil du ha kreatin helt uten smak, finnes QNT Creatine Monohydrate, 300 g. Kreatin kombineres ofte med protein etter trening, for eksempel QNT Metapure Whey Protein Isolate, 908 g.

Ingredienser og næringsinnhold

Gjelder både Lemon Lime og Red Fruits.

Ingredienser: Mikronisert kreatin monohydrat, aroma og søtstoffer (sukralose, acesulfam K) ifølge QNT. Se etiketten for fullstendig ingrediensliste for smaken du kjøper.

Ofte stilte spørsmål

Hva er QNT Micronized Creatine?
QNT Micronized Creatine er mikronisert kreatin monohydrat i pulverform med smak, fra belgiske QNT. Boksen inneholder 330 g og gir 97 porsjoner à 3,4 g, der hver porsjon har 3 g kreatin monohydrat.

Hvor mye kreatin er det i en porsjon?
Én porsjon på 3,4 g pulver gir 3 g kreatin monohydrat. Det er den daglige mengden EU-påstanden for kreatin bygger på.

Hva gjør kreatin?
Kreatin øker fysisk prestasjon ved gjentatte korte, høyintensive treningsøkter. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på 3 g kreatin.

Hva betyr mikronisert?
Mikronisert betyr at pulveret er malt til svært små partikler. Det gjør at kreatinet blander seg lettere i vann og gir mindre bunnfall i glasset.

Trenger jeg en oppladningsfase?
Nei. QNT anbefaler én porsjon på 3 g kreatin daglig, uten oppladningsfase.

Hva er forskjellen på Lemon Lime og Red Fruits?
Kreatinmengden og doseringen er den samme. Forskjellen er smaken: Lemon Lime er frisk og syrlig sitrus, mens Red Fruits har smak av røde bær og frukt.

Inneholder pulveret sukker?
Nei. QNT oppgir at begge smakene er sukkerfrie og søtet med sukralose og acesulfam K. En porsjon gir under 1 kcal.

Hva er forskjellen på dette og QNT Creatine Monohydrate 300 g?
QNT Creatine Monohydrate 300 g er rent kreatin uten smak. Micronized Creatine er mikronisert og smaksatt, slik at du kan røre det ut i vann og drikke det som en leskedrikk.

Kort oppsummert

QNT Micronized Creatine 330 g gir 97 porsjoner med 3 g mikronisert kreatin monohydrat, sukkerfritt og med smak av Lemon Lime eller Red Fruits. Kreatin øker fysisk prestasjon ved gjentatte korte, høyintensive treningsøkter ved et daglig inntak på 3 g.