Star Gear Hand Grip Adjustable 10-40 kg

Star Gear Hand Grip Adjustable 10-40 kg, justerbar håndtrener

Star Gear Hand Grip Adjustable er en fjærbelastet håndtrener fra Star Gear, utstyrsserien til svenske Star Nutrition. Motstanden justeres fra 10 til 40 kg med et hjul på forsiden, slik at du kan trene gripestyrke i fingre, hånd og underarm og øke belastningen gradvis. Håndtreneren veier 135 gram, har gummibelagte håndtak og selges per stykk.

Hvordan fungerer justerbar motstand?

Inne i håndtreneren sitter en fjær. Når du vrir på justeringshjulet, flyttes festepunktet for fjæren, og kraften som trengs for å klemme håndtakene sammen endres. Du kan dermed starte lett på 10 kg og gå opp mot 40 kg etter hvert, uten å kjøpe flere håndtrenere med ulik stivhet.

Egenskaper og fordeler

• Justerbar motstand: fra 10 til 40 kg via hjul på forsiden.
• Fjærbelastet mekanisme: klem og slipp i rolige repetisjoner.
• Gummibelagte håndtak: komfortabelt og sklisikkert grep.
• Lett og kompakt: 135 gram, får plass i lomme eller bag.
• For alle nivåer: passer både nybegynnere og erfarne.
• Selges per stykk.

Hvem passer den for?

• Deg som merker at grepet gir seg før beina eller ryggen i markløft og chins.
• Klåtrere, kampsportutøvere, golf- og tennisspillere som vil ha sterkere grep.
• Deg som vil trene grep hjemme, på kontoret eller på reise.

Slik bruker du den

1. Vri justeringshjulet til ønsket motstand. Start lavt om du er ny.
2. Hold håndtreneren med håndflaten rundt det ene håndtaket og fingrene rundt det andre.
3. Klem håndtakene helt sammen, og slipp kontrollert tilbake.
4. Gjør flere repetisjoner på hver hånd, og øk motstanden gradvis når det blir lett.

Passer sammen med

Vil du avlaste grepet i de tyngste settene, passer løftestropper som Star Gear Heavy Lifting Straps godt sammen med grepstrening. Til støtte for håndleddene finnes C.P. Sports Wrist Wraps 30 cm.

Spesifikasjoner

• Merke: Star Gear (Star Nutrition)
• Motstand: justerbar, 10 til 40 kg
• Vekt: 135 g
• Håndtak: gummibelagt
• Antall: 1 stk

Ofte stilte spørsmål

Hvor tung er motstanden på Star Gear Hand Grip?
Motstanden kan justeres fra 10 til 40 kg.

Hvordan justerer jeg motstanden?
Du vrir på hjulet på forsiden av håndtreneren, som flytter fjæren og endrer belastningen.

Selges håndtreneren i par?
Nei, den selges per stykk.

Hvor mye veier den?
Håndtreneren veier 135 gram.

Passer den for nybegynnere?
Ja. Start på 10 kg og øk gradvis. Den passer alle nivåer.

Hvilke muskler trener en håndtrener?
Musklene som lukker hånden, i fingre, hånd og underarm.

Kort oppsummert

Star Gear Hand Grip Adjustable er en kompakt håndtrener på 135 gram med justerbar motstand fra 10 til 40 kg, laget for å trene gripestyrke hjemme, på treningssenteret eller på farten.