QNT Whey Protein Light Digest, 500 g

QNT Whey Protein Light Digest 500 g: proteinpulver med inulin og 15 til 16 g protein per 20 g

QNT Whey Protein Light Digest er et proteinpulver av myseproteinkonsentrat og myseproteinisolat fra den belgiske produsenten QNT Sport, i en boks på 500 g. Pulveret inneholder inulin, en fiber fra planter, og gir 15 til 16 g protein, 71 til 77 kcal og rundt 0,6 g fiber per 20 g porsjon. Porsjonen er mindre enn i de fleste proteinpulver, og den blandes i 200 ml vann eller skummet melk. Light Digest finnes i åtte smaker hos oss: sjokolade, vanilje, jordbær, banan, crème brûlée, pistasj, hvit sjokolade og salt karamell. Boksen rekker til 25 porsjoner.

Hva betyr Light Digest?

Navnet er produsentens, og det beskriver et pulver med liten porsjon, lett konsistens og tilsatt inulin. Inulin er en løselig kostfiber som utvinnes fra sikorirot, og den gir Light Digest et fiberinnhold på 3,07 til 3,28 g per 100 g, slik at pulveret kan kalles en kilde til fiber etter EU-reglene. Proteinet kommer fra 89,9 til 93,2 % myseproteiner, der en del er isolat og en del konsentrat. Produktet er laget av melk og er ikke merket som laktosefritt, så det passer ikke deg med laktoseintoleranse.

Protein bidrar til økt muskelmasse og til å opprettholde muskelmasse, og protein bidrar til å opprettholde normale knokler (godkjente helsepåstander i EU, forordning 432/2012). Næringsinnholdet varierer litt mellom smakene: sjokolade har 6 % kakao og 78 g protein per 100 g, mens de lyse smakene har 76 til 78 g protein per 100 g.

Egenskaper og fordeler

• 15 til 16 g protein per porsjon: 20 g pulver i 200 ml vann eller skummet melk, 76 til 78 g protein per 100 g.
• 71 til 77 kcal per porsjon: mindre porsjon enn vanlige proteinpulver, 0,94 til 1,27 g fett per 20 g.
• Kilde til fiber: inulin gir 3,07 til 3,28 g fiber per 100 g, 0,61 til 0,66 g per porsjon.
• Myse fra to kilder: myseproteinkonsentrat og myseproteinisolat, emulgert med solsikkelecitin.
• Uten tilsatt sukker: søtet med sukralose (E955), sukkerartene (7,3 til 8,8 g per 100 g) kommer fra melkeråvaren.
• Protein og muskler: protein bidrar til økt muskelmasse og til å opprettholde muskelmasse (godkjent helsepåstand i EU).
• Åtte smaker: samme grunnformel, det er aroma, kakao, fruktpulver og fargestoff som skiller dem.

Hvem passer det for?

• Deg som vil ha en liten proteinporsjon på 200 ml i stedet for en stor shake på 500 ml.
• Deg som vil ha proteinpulver med fiber og bruker det i smoothie, havregrøt, pannekaker eller bakst.
• Deg som vil prøve mange smaker uten å binde deg til en stor boks: 500 g gir 25 porsjoner.
• Deg som trener for formen og helsen, ikke bare for store muskler, og vil ha et enkelt proteintilskudd i hverdagen.

Slik bruker du det

1. Ha 200 ml kaldt vann eller skummet melk i en shaker.
2. Tilsett 20 g pulver (én porsjon).
3. Rist til pulveret er oppløst. Du kan også røre det inn i smoothie, grøt eller pannekakerøre.
4. Produsenten anbefaler inntil to porsjoner om dagen, for eksempel etter trening og som mellommåltid.

Produsenten opplyser: skal ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for små barn.

Velg riktig QNT-protein

Light Digest er den minste boksen i QNT-serien og den eneste med inulin. Vil du ha mest mulig protein per porsjon, velg Metapure Whey Protein Isolate med 21 g per 25 g skje. Prime Whey er en større boks med melkeprotein og myse til hverdagsbruk. Casein Protein fordøyes langsommere og passer om kvelden.

• Rent isolat: QNT Metapure Whey Protein Isolate 908 g med opptil 84,8 g protein per 100 g.
• Større boks til hverdags: QNT Prime Whey 908 g med 21 g protein per porsjon.
• Til kvelden: QNT Casein Protein 908 g med micellært kasein.
• Se hele serien: alle produkter fra QNT.

Les guiden

Vil du vite hva som skiller konsentrat, isolat og planteprotein? Proteinpulver: whey, isolat eller planteprotein, hva passer deg?. Light Digest er wheyen med små porsjoner på 20 g, fiber fra inulin og åtte smaker. Kjøpsguide: hvilket QNT-proteinpulver passer deg?.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye protein er det i QNT Whey Protein Light Digest?

76 til 78 g protein per 100 g, avhengig av smak. En porsjon på 20 g gir 15 til 16 g protein og 71 til 77 kcal.

Er Light Digest laktosefritt?

Nei. Produktet er laget av myseproteinkonsentrat og myseproteinisolat fra melk, og produsenten merker det med Inneholder melk. Det er ikke merket som laktosefritt.

Hva gjør inulinet i pulveret?

Inulin er en løselig kostfiber fra sikorirot. Den gir Light Digest 3,07 til 3,28 g fiber per 100 g, og pulveret er dermed en kilde til fiber.

Hvor mange porsjoner er det i boksen på 500 g?

25 porsjoner på 20 g. Med én porsjon om dagen rekker boksen i litt under en måned, med to porsjoner i under to uker.

Kan jeg bruke Light Digest i matlaging?

Ja, produsenten foreslår å røre pulveret inn i smoothie, havregrøt, pannekaker eller andre oppskrifter i tillegg til å blande det i vann eller skummet melk.

Hvilken smak har minst sukker og fett?

Pistasj har 7,27 g sukkerarter og 4,69 g fett per 100 g, og crème brûlée og banan ligger like over. Vanilje har mest sukkerarter med 8,81 g per 100 g. Alle smakene er uten tilsatt sukker.

Ingredienser, allergener og næringsinnhold

Allergener: Inneholder MELK. Produsenten har varslet om mulig innhold av SOYA i enkelte produksjonspartier, se etiketten. Ingrediensliste og næringsinnhold er hentet fra produsentens produktside (qntsport.com) for hver smak. Oppskrifter kan endres, så les alltid etiketten på boksen du har kjøpt.

Chocolate

Ingredienser: Myseproteiner 89,9 % [myseproteinkonsentrat (inneholder MELK), myseproteinisolat (inneholder MELK), emulgator: solsikkelecitin], kakaopulver (Theobroma cacao) 6 %, aroma, fortykningsmidler: E412, E415, inulin, kaliumklorid, søtstoff: E955.

Vanilla

Ingredienser: Myseproteiner 91,4 % [myseproteinkonsentrat (inneholder MELK), myseproteinisolat (inneholder MELK), emulgator: solsikkelecitin], aroma, inulin, fortykningsmidler: E412, E415, kaliumklorid, søtstoff: E955.

Strawberry

Ingredienser: Myseproteiner 90,8 % [myseproteinkonsentrat (inneholder MELK), myseproteinisolat (inneholder MELK), emulgator: solsikkelecitin], inulin, aroma, fortykningsmidler: E412, E415, fargestoff: E162, kaliumklorid, søtstoff: E955, naturlig jordbærpulver.

Banana

Ingredienser: Myseproteiner 92,9 % [myseproteinkonsentrat (inneholder MELK), myseproteinisolat (inneholder MELK), emulgator: solsikkelecitin], inulin, aroma, fortykningsmidler: E412, E415, kaliumklorid, søtstoff: E955, fargestoff: E160a, naturlig bananpulver (Musa x paradisiaca). Inneholder naturlig forekommende sukkerarter.

Creme Brulee

Ingredienser: Myseproteiner 93,2 % [myseproteinkonsentrat (inneholder MELK), myseproteinisolat (inneholder MELK), emulgator: solsikkelecitin], inulin, aromaer, fortykningsmidler: E412, E415, kaliumklorid, søtstoff: E955, natriumklorid, fargestoff: E160a.

Pistachio

Ingredienser: Myseproteiner 91,8 % [myseproteinkonsentrat (inneholder MELK), myseproteinisolat (inneholder MELK), emulgator: solsikkelecitin], inulin, aromaer, fortykningsmidler: E412, E415, kaliumklorid, antiklumpemiddel: E551, fargestoff: E141, søtstoff: E955. Inneholder naturlig forekommende sukkerarter.

White Chocolate

Ingredienser: Myseproteiner 93,1 % [myseproteinkonsentrat (inneholder MELK), myseproteinisolat (inneholder MELK), emulgator: solsikkelecitin], inulin, aromaer, fortykningsmidler: E412, E415, kaliumklorid, søtstoff: E955.

Salted Caramel

Ingredienser: Myseproteiner 91,8 % [myseproteinkonsentrat (inneholder MELK), myseproteinisolat (inneholder MELK), emulgator: solsikkelecitin], inulin, natriumklorid, aroma, fortykningsmidler: E412, E415, kaliumklorid, søtstoff: E955.

For Salted Caramel oppgir produsenten i tillegg inulin 620 mg, klorid 80 mg, L-leucin 1528 mg, L-valin 750 mg og L-isoleucin 868 mg per 20 g.

Kort oppsummert

QNT Whey Protein Light Digest 500 g er et proteinpulver av myseproteinkonsentrat og myseproteinisolat med inulin, som gir 15 til 16 g protein og 71 til 77 kcal per 20 g porsjon og er en kilde til fiber. Protein bidrar til økt muskelmasse og til å opprettholde muskelmasse. Boksen gir 25 porsjoner og finnes i åtte smaker.