QNT Protein Cookie, 12 x 60 g

QNT Protein Cookie, 12 x 60 g: myk proteinkjeks med 15 g protein per kjeks

QNT Protein Cookie er en myk, bakt proteinkjeks fra den belgiske sportsernæringsprodusenten QNT, levert som eske med 12 kjeks på 60 g (720 g netto). Hver kjeks gir 15 g protein fra melkeprotein og hydrolysert hveteprotein, 3 til 3,6 g kostfiber og rundt 245 kcal, og den finnes i smakene Chocolate Chips, Salted Caramel og White Chocolate som du velger i produktvelgeren. Den passer for deg som vil ha en kjeks som smaker som en vanlig cookie, men med vesentlig mer protein, som mellommåltid eller før og etter trening.

Hva gjør dette til en proteinkjeks?

I en vanlig cookie er hvetemel og sukker hovedingrediensene. I QNT Protein Cookie står melkeprotein først i ingredienslisten, og i tillegg brukes hydrolysert hveteprotein, det vil si hveteprotein som er brutt ned i mindre deler. Det gir 25 g protein per 100 g, omtrent fire ganger mer enn i vanlige sjokoladekjeks. Vegetabilsk glyserol holder kjeksen myk uten kjøleskap, og løselig maisfiber gir 4 til 6 g kostfiber per 100 g. Protein bidrar til økt muskelmasse og til å opprettholde muskelmasse, og til å opprettholde normale knokler. Kjeksen har høyt proteininnhold, siden over 20 prosent av energien kommer fra protein.

Egenskaper og fordeler

• 15 g protein per kjeks: 25 g protein per 100 g, fra melkeprotein og hydrolysert hveteprotein. Protein bidrar til økt muskelmasse og til å opprettholde muskelmasse.
• Myk, bakt konsistens: glyserol og olivenolje holder kjeksen myk, så den minner om en fersk cookie og ikke om en tørr proteinbar.
• Tre smaker: Chocolate Chips med mørke sjokoladebiter og kakao, Salted Caramel med sjokoladebiter og karamellsmak, og White Chocolate med hvite sjokoladebiter.
• Kostfiber fra maisfiber: 3,6 g per kjeks i Chocolate Chips, 3 g i Salted Caramel og 2,4 g i White Chocolate.
• Rundt 245 kcal per kjeks: 243 kcal (Chocolate Chips), 244 kcal (Salted Caramel) og 245 kcal (White Chocolate), et mettende mellommåltid.
• 12 porsjonspakkede kjeks: hver kjeks på 60 g er pakket enkeltvis og tåler å ligge i treningsbagen eller på kontoret.

Hvem passer det for?

• Deg som trener og vil ha et mettende mellommåltid med 15 g protein før eller etter økten.
• Deg som heller vil ha en myk kjeks enn en seig proteinbar.
• Deg som vil ha en søt kjeks til kaffen med fire ganger så mye protein som vanlig kjeks.
• Deg som vil kjøpe inn til uken: esken gir 12 kjeks, nok til nesten to uker med en kjeks om dagen.

Slik bruker du den

1. Spis en kjeks (60 g) før trening, etter trening eller som mellommåltid, slik produsenten anbefaler.
2. Kjeksen er ferdig til å spise rett fra pakken og trenger ikke kjøleskap. Oppbevares tørt og kjølig, unna direkte sol.
3. Kjeksen er et mellommåltid og erstatter ikke et variert kosthold.

Passer sammen med

Alle tre smakene har samme proteininnhold (15 g per kjeks). Chocolate Chips har mest kostfiber, White Chocolate har minst salt (0,42 g per kjeks) og Salted Caramel har mest salt (0,9 g per kjeks).

• Sprø variant: QNT Protein Wafer Bar, 12 x 35 g er en sprø wafer med 11,2 g protein per bar.
• Plantebasert: QNT Vegan Protein Wafer Bar, 12 x 35 g, Hazelnut med ris- og erteprotein.
• Se hele serien: alle proteinpulver, barer og drikker fra QNT finner du i QNT-utvalget.

Les guiden

Protein Cookie er den myke cookien med 15 g protein til kaffen eller treningsbagen. Kosttilskudd i hverdagen med QNT: vitaminer, omega-3 og kollagen.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye protein er det i en QNT Protein Cookie?

Hver kjeks på 60 g gir 15 g protein, det tilsvarer 25 g protein per 100 g. Proteinet kommer hovedsakelig fra melkeprotein og hydrolysert hveteprotein.

Hvilke smaker finnes?

Esken finnes i tre smaker som du velger i produktvelgeren: Chocolate Chips, Salted Caramel og White Chocolate. Alle har 12 kjeks på 60 g.

Inneholder QNT Protein Cookie gluten, melk eller nøtter?

Ja. Ifølge produsenten inneholder kjeksen hvete (gluten), melk og soya, og den kan inneholde nøtter og peanøtter. Den passer ikke ved cøliaki, melkeallergi eller nøtteallergi.

Hvor mange kalorier har en proteinkjeks?

En kjeks på 60 g gir 243 til 245 kcal avhengig av smak, med 15 g protein, 24 til 25 g karbohydrater (hvorav 12 g sukkerarter) og 8,4 til 10 g fett.

Når passer det å spise en proteinkjeks?

Produsenten anbefaler den før trening, etter trening eller som mellommåltid mellom måltider. Den er ferdig til å spise rett fra pakken.

Hva er forskjellen på en proteinkjeks og en proteinbar?

Proteinkjeksen er myk og bakt som en vanlig cookie, med 60 g per porsjon og 15 g protein. QNT Protein Wafer Bar er en sprø wafer på 35 g med 11,2 g protein.

Næringsinnhold Chocolate Chips

Næringsinnhold Salted Caramel

Næringsinnhold White Chocolate

Ingredienser Chocolate Chips

Melkeprotein, brunt sukker, vegetabilsk glyserol, hvetemel (hvetemel, kalsiumkarbonat, jern, niacin, tiamin), hydrolysert hveteprotein, mørke sjokoladebiter (9 %) (kakaomasse, sukker, emulgator (soyalecitin), aroma), olivenolje, kokosolje, kakaopulver, løselig maisfiber, hevemidler (vinstein, natriumbikarbonat), aroma, salt.

Ingredienser Salted Caramel

Melkeprotein, brunt sukker, vegetabilsk glyserol, hvetemel, hydrolysert hveteprotein, mørke sjokoladebiter (9 %), olivenolje, kokosolje, løselig maisfiber, hevemidler, aroma, salt.

Ingredienser White Chocolate

Melkeprotein, brunt sukker, beriket hvetemel (hvetemel (gluten), kalsiumkarbonat, niacin, jern, folsyre, tiamin), fuktighetsbevarende middel (vegetabilsk glyserol), hvite sjokoladebiter (9 %) (sukker, kakaosmør, melketørrstoff, emulgator (soyalecitin), aroma), hydrolysert hveteprotein (gluten), olivenolje, kokosolje, maisfiber, hevemidler (vinstein, natriumbikarbonat), aroma.

Allergener

Inneholder HVETE (gluten), MELK og SOYA. Kan inneholde nøtter og peanøtter.

Ingredienser, allergener og næringsverdier er hentet fra produsentens produktside (qntsport.com). Oppskrifter kan endres, så les alltid etiketten på pakken du har kjøpt.

Kort oppsummert

QNT Protein Cookie, 12 x 60 g, er en eske med 12 myke proteinkjeks med 15 g protein og rundt 245 kcal per kjeks, i smakene Chocolate Chips, Salted Caramel og White Chocolate. Et mettende mellommåltid for deg som trener og vil ha en kjeks som smaker som en vanlig cookie, med langt mer protein.