Olimp Whey Protein Complex 100% 700 g Sjokolade

Olimp Whey Protein Complex 100% 700 g Sjokolade: myseprotein med sjokoladesmak

Olimp Whey Protein Complex 100% Sjokolade er et proteinpulver av myseprotein fra Olimp Sport Nutrition, med klassisk sjokoladesmak. Pulveret blander ultrafiltrert myseproteinkonsentrat og myseproteinisolat og gir 26 g protein og 1,4 g sukkerarter per porsjon på 35 g. Pakningen inneholder 700 g, som gir 20 porsjoner.

Sjokoladesmaken kan drikkes i vann eller brukes i smoothie, grøt eller yoghurt. Pulveret passer som shake etter trening eller som et proteinrikt mellommåltid.

Hva betyr konsentrat og isolat?

Myseprotein, eller whey, er proteinet som skilles ut fra melk når det lages ost. I Whey Protein Complex 100% er det brukt to former. Myseproteinkonsentrat (WPC) er ultrafiltrert, det vil si at melken presses gjennom en fin membran som holder igjen proteinet og slipper gjennom en del vann, laktose og mineraler. Myseproteinisolat (WPI) er filtrert enda grundigere, slik at andelen protein blir høyere og andelen fett og karbohydrat lavere.

Isolatet i Olimp sitt pulver er merket CFM®, som står for Cross Flow Microfiltration, en metode der proteinet skilles ut ved mikrofiltrering. Blandingen av konsentrat og isolat gir et pulver med 26 g protein per porsjon på 35 g, altså rundt 75 g protein per 100 g pulver.

Myseprotein inneholder alle de essensielle aminosyrene. Forhandlerens aminosyreprofil viser blant annet 2,8 g leucin, 1,7 g isoleucin og 1,6 g valin per porsjon. Pulveret er søtet med sukralose og acesulfam K og inneholder bare 1,4 g sukkerarter per porsjon.

Egenskaper og fordeler

• 26 g protein per porsjon: 35 g pulver gir 26 g protein og 134 kcal.
• Sjokoladesmak: søtet med sukralose og acesulfam K, med 1,4 g sukkerarter og 1,5 g fett per porsjon.
• To typer myseprotein: ultrafiltrert konsentrat (WPC) og mikrofiltrert isolat (WPI-CFM®), begge fra melk.
• 20 porsjoner i 700 g: en passe stor pakning når du vil drikke protein noen ganger i uken.
• Proteinrik: rundt 78 % av energien kommer fra protein.
• Lett å blande: 35 g rørt ut i ca. 150 ml vann gir en shake.

Godkjente ernærings- og helsepåstander

• Protein bidrar til å øke muskelmassen.
• Protein bidrar til å opprettholde muskelmassen.
• Protein bidrar til å opprettholde normale knokler.

Påstandene om protein gjelder fordi over 12 % av energien i produktet kommer fra protein. Effekten oppnås som del av et variert kosthold med nok protein gjennom dagen.

Hvem passer det for

• Deg som vil ha en klassisk whey med sjokoladesmak til bruk etter trening eller mellom måltider.
• Deg som trener styrke eller utholdenhet og vil dekke en del av proteinbehovet med en shake.
• Deg som vil bruke proteinpulver i smoothie, grøt eller yoghurt i tillegg til shaker.
• Ikke for deg med melkeallergi eller soyaallergi.

Slik bruker du det

1. Hell ca. 150 ml kaldt vann i en shaker. Bruk 100 til 200 ml hvis du vil ha mildere eller sterkere smak.
2. Tilsett 1 porsjon, det vil si 35 g eller én måleskje.
3. Rist godt til pulveret er løst opp.
4. Drikk shaken rett etter at den er blandet.
5. Ta 1 til 3 porsjoner om dagen, for eksempel om morgenen, mellom måltider, etter trening eller før leggetid.

Kryssalg i serien

Samme pulver finnes i flere smaker og størrelser. I Olimp 100% Whey Protein Complex 700 g Zip kan du velge mellom 14 smaker, blant annet Double Chocolate med 8 % kakao og Dubai Style Chocolate. Drikker du protein ofte, gir Olimp 100% Whey Protein Complex 2270 g Zip 64 porsjoner per pose.

Vil du ha et renere isolat med 30 g protein per porsjon, se Olimp Pure Whey Isolate 95 600 g. Bland shaken i en Olimp shaker 500 ml.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye protein er det i Olimp Whey Protein Complex 100% Sjokolade?

En porsjon på 35 g gir 26 g protein, 3,9 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange porsjoner er det i 700 g?

700 g pulver gir 20 porsjoner à 35 g.

Hvor mye sukker inneholder sjokoladesmaken?

Én porsjon inneholder 1,4 g sukkerarter. Pulveret er søtet med sukralose og acesulfam K.

Kan jeg blande pulveret i melk?

Produsentens anbefaling er vann. Blander du i melk eller plantedrikk, øker innholdet av energi og næringsstoffer fra drikken.

Inneholder pulveret allergener?

Ja, det inneholder melk og soya. Det kan forekomme spor av blant annet egg, nøtter, peanøtter, gluten og fisk.

Hva er forskjellen på Chocolate og Double Chocolate?

Double Chocolate er laget med 8 % fettredusert kakao. Ifølge deklarasjonen for 700 g-posen har den 146 kcal og 2,3 g fett per porsjon, mot 134 kcal og 1,5 g fett i Chocolate.

Hvor mange porsjoner kan jeg ta om dagen?

Anbefalingen er 1 til 3 porsjoner om dagen, for eksempel etter trening, mellom måltider eller før leggetid.

Ingredienser, allergener og næringsinnhold

Næringsinnhold per porsjon (35 g pulver blandet i vann)

Verdiene er hentet fra europeiske forhandlere med samme EAN (5901330038044). Etiketten på pakningen er alltid gjeldende, siden produsenten kan justere oppskriften mellom produksjonspartier.

Ingredienser: Proteinpreparater 95 % (ultrafiltrert myseproteinkonsentrat WPC (fra MELK), myseproteinisolat WPI-CFM® (fra MELK)), aromaer, MCT-olje, fruktose, surhetsregulerende midler (sitronsyre, natriumsitrater), fortykningsmidler (gummi arabicum, xantangummi, natriumkarboksymetylcellulose), søtstoffer (acesulfam K, sukralose), emulgator (lecitiner (fra SOYA)), salt, fargestoffer etter smak (i sjokoladesmaken E 150c, ifølge forhandleren).

Allergener: Inneholder MELK og SOYA. Ifølge forhandlerens produktinformasjon produseres pulveret i et anlegg som også håndterer EGG, NØTTER, PEANØTTER, GLUTEN, FISK, SKALLDYR og BLØTDYR, så spor kan forekomme.

Viktig å vite: Anbefalt daglig dose: 1 til 3 porsjoner à 35 g. Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for små barn. Oppbevares tørt og kjølig etter åpning. Ifølge forhandlerens produktinformasjon er produktet ikke egnet for diabetikere.

Kort oppsummert

Olimp Whey Protein Complex 100% 700 g Sjokolade er et myseproteinpulver med sjokoladesmak som gir 26 g protein og 1,4 g sukkerarter per porsjon på 35 g. Pakningen gir 20 porsjoner, blandes i vann og passer etter trening eller som mellommåltid. Inneholder melk og soya.