Hudpleierutine med Thalgo: rens, fukt og beskyttelse morgen og kveld
En god hudpleierutine trenger ikke være lang, men rekkefølgen betyr mye. Thalgo er et fransk merke for marin hudpleie, grunnlagt i 1964 av farmasøyten André Bouclet og utviklet på den franske Rivieraen. Alle formlene inneholder marine ingredienser, og signaturen er mikroniserte alger (Laminaria digitata, Fucus vesiculosus og Lithothamnion calcareum), sjøvann og marine mineraler. I denne guiden viser vi hvordan du bygger en komplett Thalgo-rutine morgen og kveld: dobbeltrens med Éveil à la Mer, tonic, serum, øyepleie, fuktighetskrem fra Source Marine, solbeskyttelse og ukentlig eksfoliering og maske.
Rutinen passer alle hudtyper som grunnmal. Har du tørr, sensitiv, fet eller moden hud, bytter du ut serum og krem med serien som passer ditt behov. Se Thalgo kjøpsguide: hvilken serie passer din hudtype? for å finne din serie.
Thalgo-rutinen i korte trekk
Thalgo anbefaler selv denne rekkefølgen: rens, eksfoliering én til to ganger i uken, konsentrat eller serum, øyepleie, dagkrem eller nattkrem, maske én til to ganger i uken og solbeskyttelse om morgenen. Tommelfingerregelen er å gå fra tynneste til tykkeste tekstur, slik at hvert lag får trekke inn før det neste.
- Rens: sminkefjerning og ansiktsrens (dobbeltrens om kvelden).
- Tonic eller essence: fjerner siste rester og forbereder huden.
- Serum eller konsentrat: målrettet pleie for ditt behov.
- Øyepleie: lett krem eller fluid rundt øynene.
- Krem: dagkrem om morgenen, nattkrem om kvelden.
- Solbeskyttelse: siste steg om morgenen.
- Ukentlig: eksfoliering og maske.
Steg 1: Dobbeltrens med Éveil à la Mer
Éveil à la Mer er Thalgos rense- og tonicserie for alle hudtyper, beriket med mikronisert algefiltrat med 14 mineraler og mikronæringsstoffer. Om kvelden anbefaler vi dobbeltrens: først et produkt som løser opp sminke og solkrem, deretter en rens som gjør huden ren. Om morgenen holder det med én mild rens.
Første rens: sminkefjerning
Éveil à la Mer Cleansing Gel-Oil er en 3-i-1 rens: en gel som blir til olje når du masserer den inn på tørr hud, og til melk når du tilsetter vann. Den fjerner også vannfast sminke og skylles av med lunkent vann. Produsentens tester viser at rundt 95 % opplevde synlig pleiet og strålende hud etter 14 dager.
Foretrekker du noe uten skylling, er Micellar Cleansing Water et godt valg: stryk en fuktet bomullspad fra midten av ansiktet og utover. For øynene finnes Micellar Cleansing Eye Gel, som også fjerner vannfast øyesminke og passer for deg med kontaktlinser eller vippeextensions. Har du tørr eller sensitiv hud, er Velvet Cleansing Milk det mykeste alternativet.
Se Thalgo Éveil à la Mer Cleansing Gel-Oil →
Andre rens: skum eller såpe
Foaming Cleansing Lotion skummes opp på våt hud og skylles grundig av. Den inneholder mikronisert algefiltrat og aloe vera og gir en frisk, ren følelse. Liker du fast såpe, renser Marine Algae Solid Cleanser med mikronisert algepulver og ringblomst, uten å tørke ut huden. Den andre rensen er også et godt morgensteg på egen hånd.
Steg 2: Tonic, mist eller essence
Tonic er steget mange hopper over, men i Thalgo-rutinen har det en egen jobb. Beautifying Tonic Lotion fjerner de siste restene av urenheter og sminke, fukter og toner huden. Påfør med bomullspad på ansikt og hals, morgen og kveld. Produsentens tester viser at 100 % opplevde fuktet og tonet hud etter 14 dager.
Etter tonic kan du spraye Reviving Marine Mist på ansikt og hals. Den inneholder sjøvann med 92 marine mineraler og sporstoffer, og produsentens måling viser rundt 36 % mer fuktighet etter 8 timer. Mist kan også brukes i løpet av dagen. Vil du ha ekstra glød og jevnere hudtone, kan du bruke Lumière Marine Clarifying Water Essence som essence på ren, tørr hud før serum.
Se Thalgo Éveil à la Mer Beautifying Tonic Lotion →
Steg 3: Serum eller konsentrat
Serumet er der du tilpasser rutinen. For en rutine med fokus på fukt passer Source Marine 7 Day Hydration Treatment, en syv dagers kur i ampuller med sjøvann, mikronisert algefiltrat, høymolekylær hyaluronsyre og et NMF-kompleks. Én ampulle holder til to påføringer, morgen og kveld, før krem. Produsentens tester viser at 94 % opplevde huden synlig påfylt og fuktet etter syv dager. Kuren er fin å ta når huden føles stram og tørst, for eksempel ved sesongskifte.
Andre serum som passer inn på samme sted i rutinen:
- Slitne, matte hud: Spiruline Boost Intensive Energising Serum eller kuren Energising Concentrated Shot.
- Rynker: Hyalu-Procollagène Intensive Wrinkle Correcting Serum, se også anti-age-guiden vår.
- Tørr hud: Cold Cream Marine Nutri-Comfort Oil-Serum.
- Sensitiv hud med rødme: Cica Marin Anti-Redness Soothing Serum.
Se Thalgo Source Marine 7 Day Hydration Treatment →
Steg 4: Øyepleie
Huden rundt øynene er tynnere og trenger en lettere tekstur. Source Marine Smoothing Eye Care er en frisk fluid med sjøvann, hyaluronsyre og sheasmør som fukter øyekonturen og glatter linjer som skyldes uttørking. Påfør morgen og kveld fra indre til ytre øyekrok og avslutt med lette tappebevegelser. Produsentens tester viser 93 % mer fuktighet etter én time og at 89 % opplevde et mer uthvilt blikk etter 28 dager.
Se Thalgo Source Marine Smoothing Eye Care →
Steg 5: Fuktighetskrem fra Source Marine
Source Marine er Thalgos fuktserie for dehydrert hud, uansett alder og hudtype. Seriens signatur er Sève Bleue des Océans, sjøvann hentet fra 22 meters dybde og konsentrert i marint mangan og sporstoffer.
Dagkrem for normal til tørr hud
Hydrating Melting Cream er en fyldig, smeltende krem med alginater fra alger, hyaluronsyre, aloe vera og trehalose. Den fukter i 24 timer og fjerner følelsen av stramhet. Produsentens tester viser rundt 57 % mer fuktighet etter 24 timer. Kremen finnes også som refill og i 30 ml.
Se Thalgo Source Marine Hydrating Melting Cream →
Har du normal til kombinert hud, eller liker du lettere teksturer, er Hydrating Cooling Gel-Cream Source Marines friske gelkrem.
Nattkrem
Om kvelden bytter du til Revitalising Night Cream, en myk og omsluttende krem med marint mangan, innkapslet marint kalsium, aprikoskjerneolje og sheasmør. Produsentens tester viser at 94 % opplevde huden intenst fuktet etter én natt. Nattkremen finnes også som refill.
Se Thalgo Source Marine Revitalising Night Cream →
Steg 6: Solbeskyttelse om morgenen
Solbeskyttelse er siste steg i morgenrutinen og det viktigste tiltaket mot synlig fotoaldring. Age Protect Melting Fluid SPF50 fra Thalgos solserie er en lett, smeltende fluid for ansiktet med usynlig finish. Den inneholder middelhavsalger rike på karotenoider, høymolekylær hyaluronsyre og aloe vera. Påfør rikelig før du går ut, og forny ofte når du er i solen. Foretrekker du en lavere faktor til hverdags, finnes Age Protect Melting Fluid SPF 30.
Se Thalgo Age Protect Melting Fluid SPF50 →
Ukentlig: eksfoliering og maske
Eksfoliering én til to ganger i uken
Eksfoliering fjerner døde hudceller, slik at huden ser jevnere ut og tar bedre imot serum og krem. Thalgo har tre varianter:
- Refreshing Exfoliator: gelskrubb med tre kornstørrelser for normal til kombinert hud. Brukes på fuktig hud og skylles av.
- Gentle Exfoliator: mild dobbel eksfoliering med jojobaperler og fytinsyre for tørr og delikat hud. Påføres på tørr hud og får virke i to til tre minutter.
- Resurfacing Cream: mikrokrystaller inspirert av mikrodermabrasjon for ujevn tekstur, én gang i uken. Følg opp med krem og solbeskyttelse.
Se Thalgo Éveil à la Mer Refreshing Exfoliator →
Pro masks og shot masks
Etter eksfoliering er huden klar for maske. Pro-maskene har penseltupp på tuben og brukes én til to ganger i uken. Source Marine Rehydrating Pro Mask er en smeltende gelmaske med høymolekylær hyaluronsyre. Legg et tynt lag, la den virke i ti minutter og fjern overskuddet med en pad, uten å skylle. Produsentens tester viser at 94 % opplevde fyldigere hud på ti minutter.
Se Thalgo Source Marine Rehydrating Pro Mask →
Marine Shot Masks er arkmasker i et stoff med algefiber, hver med en konsentrert dose på 20 ml. De er perfekte før en fest eller etter en lang reise. Thirst-Quenching Shot Mask fukter og gir spenst, Energy Booster Shot Mask med spirulina frisker opp slitne hud, og Express Purity Shot Mask passer kombinert og fet hud. La masken sitte i ti minutter, masser inn resten og fortsett med vanlig pleie.
Se Thalgo Thirst-Quenching Shot Mask →
Morgen- og kveldsrutine med Thalgo
| Steg | Morgen | Kveld |
|---|---|---|
| 1. Sminkefjerning | Ikke nødvendig | Cleansing Gel-Oil eller Micellar Cleansing Water, Micellar Cleansing Eye Gel for øynene |
| 2. Rens | Foaming Cleansing Lotion eller Marine Algae Solid Cleanser | Foaming Cleansing Lotion eller Marine Algae Solid Cleanser |
| 3. Tonic og mist | Beautifying Tonic Lotion og Reviving Marine Mist | Beautifying Tonic Lotion |
| 4. Serum | 7 Day Hydration Treatment (kur) eller serum etter behov | 7 Day Hydration Treatment (kur) eller serum etter behov |
| 5. Øyepleie | Smoothing Eye Care | Smoothing Eye Care |
| 6. Krem | Hydrating Melting Cream eller Hydrating Cooling Gel-Cream | Revitalising Night Cream |
| 7. Solbeskyttelse | Age Protect Melting Fluid SPF50 eller SPF 30 | Ikke nødvendig |
| Ukentlig | Ikke nødvendig | Eksfoliering og Rehydrating Pro Mask eller en shot mask én til to ganger i uken |
Er du ny til hudpleie og vil starte enklere, les også Enkel hudpleierutine: rens, serum og krem. Har du tørr eller sensitiv hud, finner du en egen rutine i Tørr og sensitiv hud: Thalgo Cold Cream Marine eller Cica Marin?
Ofte stilte spørsmål
Hvilken rekkefølge skal Thalgo-produktene brukes i?
Rens, tonic eller essence, serum, øyepleie, krem og til slutt solbeskyttelse om morgenen. Eksfoliering og maske gjør du én til to ganger i uken, etter rens og før serum og krem.
Trenger jeg dobbeltrens hvis jeg ikke bruker sminke?
Om kvelden er dobbeltrens lurt hvis du har brukt solkrem eller sminke. Uten det holder det ofte med én mild rens, for eksempel Foaming Cleansing Lotion eller Micellar Cleansing Water.
Hva er forskjellen på Beautifying Tonic Lotion og Reviving Marine Mist?
Tonic Lotion påføres med bomullspad og fjerner de siste restene av sminke og urenheter. Reviving Marine Mist er en spray med sjøvann og marine mineraler som fukter og kan brukes flere ganger i løpet av dagen.
Hvor ofte bør jeg eksfoliere med Thalgo?
Refreshing Exfoliator og Gentle Exfoliator brukes én til to ganger i uken, Resurfacing Cream én gang i uken. Unngå øyeområdet og følg opp med krem og solbeskyttelse.
Kan jeg bruke Source Marine Hydrating Melting Cream både morgen og kveld?
Ja, Thalgo anbefaler den morgen og kveld. Vil du ha en egen nattkrem, er Revitalising Night Cream laget for å fylle på fukt gjennom natten.
Hvordan bruker jeg 7 Day Hydration Treatment?
Kuren varer i syv dager. Én ampulle holder til to påføringer, så du bruker halv dose morgen og kveld før krem og lukker ampullen igjen mellom gangene.
Hva er forskjellen på pro masks og shot masks fra Thalgo?
Pro-maskene er kremer eller geler i tube som påføres med penseltupp og brukes én til to ganger i uken. Shot masks er engangsmasker i stoff med algefiber og et konsentrat på 20 ml, laget for en rask ekspresseffekt.
Må jeg bruke solkrem hver dag?
Solbeskyttelse er det siste steget i morgenrutinen når du skal være ute. Age Protect Melting Fluid SPF50 er en lett fluid for ansiktet som skal påføres rikelig og fornyes ofte i solen.
Kort oppsummert
En komplett Thalgo-rutine består av dobbeltrens med Éveil à la Mer om kvelden, Beautifying Tonic Lotion, et serum etter behov, Smoothing Eye Care og en krem fra Source Marine, med Age Protect Melting Fluid som siste steg om morgenen. Én til to ganger i uken eksfolierer du og legger på en pro mask eller shot mask. Bytt serum og krem til serien som passer din hudtype, så har du en rutine som følger huden gjennom året.
