Spa hjemme med Thalgo: kroppspleie, ritualer og sol

Thalgo er det franske merket for marin hudpleie, grunnlagt i 1964 av farmasøyten André Bouclet, med laboratorium på den franske Rivieraen. Merket kommer fra thalassoterapien, og det er nettopp den som er utgangspunktet for kroppspleien: mikroniserte marine alger i badet, skrubb og dusj fra Marine Essentials, rik bodylotion fra Cold Cream Marine, de sanselige spa-ritualene Mer des Indes og Îles Pacifique, og solpleien Riviera Sun. Thalgo brukes i over 12 000 salonger og spa over hele verden. I denne guiden viser vi hvordan du setter sammen et spa hjemme, steg for steg, og hvilke produkter som passer til hvert steg.

Leter du etter ansiktspleie, finner du den i Thalgo kjøpsguide etter hudtype og i hudpleierutinen morgen og kveld. Her handler det om kroppen, sansene og solen.

Hvorfor Thalgo til spa hjemme?

Thalgo utviklet i 1966 en metode for å mikronisere alger, det vil si å knuse celleveggen slik at de aktive stoffene bevares. Kombinasjonen av de tre algene Laminaria digitata, Fucus vesiculosus og Lithothamnion calcareum er fortsatt kjernen i kroppsserien Marine Essentials. Ifølge Thalgo inneholder 100 % av formlene marine ingredienser, og teksturer og dufter er utviklet i Grasse.

Steg 1: Havbad med mikroniserte marine alger

Thalgo Micronised Marine Algae er 100 % alger i ti poser på 40 gram. Thalgo beskriver produktet som en måte å få fordelene av thalassoterapi hjemme, med et bad som remineraliserer og revitaliserer huden. Det samme algepulveret finnes også som Micronized Marine Algae i butikken.

Slik tar du algebadet

• Hell én pose i badekaret under rennende vann.
• Velg 36 grader for et oppkvikkende bad eller 37 grader for et avslappende bad.
• Ligg i badet i 15 til 20 minutter.
• Pakk deg inn i en badekåpe i 15 til 20 minutter etterpå, og avslutt med en varm eller kjølig dusj.

Vil du heller ha et duftende, mykgjørende bad, er Precious Milk Bath inspirert av Det indiske hav, mens Lagoon Bath er badeposer fra Îles Pacifique-universet som løses opp i varmt vann.

Se Thalgo Micronised Marine Algae →

Steg 2: Kroppsskrubb 1 til 2 ganger i uken

Skrubb gjør huden mykere og gjør at bodylotion og olje trekker bedre inn. Thalgo anbefaler skrubb 1 til 2 ganger i uken, med sirkelbevegelser og ekstra fokus på ru områder.

• Revitalising Marine Scrub er en «granita»-gel med 0,5 % patentert mikronisert algeekstrakt, bambusekstrakt og frisk marin duft. Den passer alle hudtyper. Samme skrubb finnes også under Revitalising Marine Scrub.
• Ginger Exfoliating Scrub fra Mer des Indes er en smeltende, krydret oljepasta med ingefærpulver, havsalt og sukker, som eksfolierer og nærer på samme tid.
• Coconut Shell Scrub er kroppsskrubben med kokosnøttskall fra Îles Pacifique-universet.
• Exfoliating Marine Soap er en fast såpe med massasjeknotter som renser, eksfolierer og revitaliserer i ett steg, med mikronisert algepulver og rødalgen Chondrus crispus.

Se Thalgo Revitalising Marine Scrub →

Steg 3: Dusj med marin eller aromatisk rens

Revitalising Marine Shower Gel er en lett, sulfatfri skummende gel med nøytral pH og 0,5 % mikronisert algeekstrakt. Thalgo oppgir 96 % ingredienser av naturlig opprinnelse. Den er et godt daglig valg for hele familien.

Vil du ha mer pleie i dusjen, er dusjolje et godt alternativ. Aromatic Shower Oil fra Mer des Indes blir til et lett skum med vann og inneholder indisk rødalge, sesamolje og lotusekstrakt. Island Shower Oil er dusjoljen fra Îles Pacifique. Til herrene finnes Thalgo Men Wake Up Shower.

Se Thalgo Revitalising Marine Shower Gel →

Steg 4: Bodylotion med Cold Cream Marine

Etter bad og skrubb trenger huden fukt og næring. Kroppsserien Cold Cream Marine er laget for tørr, veldig tørr og sensitiv hud, og bygger på et kompleks av fytoplanktonolje, marin voks med brunalgen Laminaria ochroleuca og remineraliserende sjøvann.

• 24H Hydrating Body Milk er kroppsmelken for tørr hud. Produsentens tester på 21 kvinner viser 41,8 % mer fukt i huden etter 8 timer.
• 24H Deeply Nourishing Body Cream er den rikere kremen for veldig tørr og sensitiv hud, med shea, kakao og nypeolje. Den finnes også som Deeply Nourishing Body Cream 200 ml.
• Deeply Nourishing Hand Cream nærer tørre hender og styrker neglene.
• Deeply Nourishing Foot Cream mykgjør tørre føtter. Skrubb føttene først, og masser kremen inn over hele foten.

Har du også tørr hud i ansiktet, sammenligner vi Cold Cream Marine og Cica Marin i guiden tørr og sensitiv hud.

Se Thalgo 24H Hydrating Body Milk →

Steg 5: Velg ditt spa-ritual

Thalgos sensoriske kroppsserier følger samme logikk som spa-behandlingene i salong: dusj, skrubb, olje eller krem, og til slutt duft. Hver serie har sin egen alge, sin egen duft og sin egen stemning.

Mer des Indes: harmoni inspirert av ayurveda

Mer des Indes er bygget rundt indisk rødalge (Kappaphycus alvarezii), sesamolje og eteriske oljer av koriander, muskatellsalvie og sypress, med en varm duft av rav og sandeltre. Soothing Massage Oil har 99 % naturlige ingredienser og brukes over hele kroppen eller på spente områder. Moisturising Silky Balm er en fyldig, smeltende balsam med engskumolje, aloe vera og squalan som påføres med lange strøk.

Se Thalgo Soothing Massage Oil →

Îles Pacifique: dyp avslapning

Îles Pacifique tar deg med til øyene i Stillehavet, med lagunealge og en solfylt duft av monoï og vanilje. I dette universet finner du Island Luscious Cream til kroppen, Relaxing Massage Oil til massasje, og i tillegg dusjoljen, skrubben og badeposene nevnt over.

Se Thalgo Island Luscious Cream →

Joyaux Atlantique og Merveille Arctique

Thalgo har i tillegg ritualet Joyaux Atlantique, som er energigivende og inspirert av «marin litoterapi», og Merveille Arctique, som kombinerer varme og kulde.

Steg 6: Romduft som setter stemningen

Et spa handler like mye om atmosfære som om hudpleie. Room Fragrance Amber Sandalwood har den varme duften fra Mer des Indes, mens Room Fragrance 100 ml hører til Îles Pacifique-universet. Spray i badet eller soverommet et par minutter før du starter ritualet.

Se Thalgo Room Fragrance Amber Sandalwood →

Fasthet og lette bein: målrettet kroppspleie

Marine Slimming er Thalgos serie for kroppen med alger i formlene. Brukt daglig med massasje bidrar produktene til at huden ser glattere ut.

• Complete Cellulite Corrector er en lett, fuktgivende krem til lår, rumpe og hofter, morgen og kveld. Også Expert Correcting for Stubborn Cellulite er laget for de samme områdene.
• Stomach & Waist Sculptor masseres inn på mage, midje og hofter med sirkelbevegelser.
• High Performance Firming Cream er kroppskremen i fasthetsprogrammet.
• Gel for Feather-Light Legs er en ultrafrisk gel med mentol som gir en kjølende følelse i slitne bein. Påfør med oppadgående bevegelser.
• Frigimince Spray er hjemmeversjonen av salongbehandlingen Frigi-Thalgo, med kuldeeffekt fra mentol og kamfer. Spray på beina og masser oppover.

Bruk en skrubb 1 til 2 ganger i uken før produktene, og husk at Thalgo fraråder Cellulite Corrector og Feather-Light Legs under graviditet og amming.

Se Thalgo Complete Cellulite Corrector →

Riviera Sun: solpleie med middelhavsalger

Riviera Sun er Thalgos solserie for ansikt og kropp. Formlene har middelhavsalger rike på karotenoider (Dunaliella salina og Haematococcus pluvialis) og nye generasjons UV-filtre. Påfør rikelig før du går ut i solen, forny ofte og alltid etter bading.

• Ansikt: Age Protect Melting Fluid SPF50 og Age Protect Melting Fluid SPF30 har en lett, smeltende tekstur med usynlig finish.
• Kropp: Moisturising Milky Spray SPF50+ passer ansikt og kropp og kan brukes fra 6 år. Produsentens tester viser 109 % mer fukt i huden etter én time. Beautifying Suncare Oil SPF30 er en tørrolje med satengfinish til ansikt, kropp og hår.
• Etter sol: Tan-Prolonging Cooling Milk er en kjølende melk-i-gel med aloe vera som gir solvarm hud ny fukt og fremhever brunfargen. Plumping Melting Fluid er after-sun til ansiktet, og Sun Repair Cream-Mask kan brukes som krem eller maske etter en dag i solen.
• Uten sol: Self-Tanning Cream gir en gyllen farge hele året. Kosttilskuddet Ocea Sun hører også til solserien.

Se Thalgo Moisturising Milky Spray SPF50+ →

Se Thalgo Tan-Prolonging Cooling Milk →

Oppskrift: spa-kveld hjemme på en time

1. Forbered rommet (5 min): Spray romduft, demp lyset og legg frem et varmt håndkle og en badekåpe.
2. Skrubb (5 min): Masser en kroppsskrubb inn i sirkelbevegelser fra skuldrene mot hendene og fra lårene mot føttene. Skyll.
3. Havbad (20 min): Tøm én pose Micronised Marine Algae i badevann på 36 til 37 grader og slapp av.
4. Hvile (15 min): Pakk deg inn i badekåpen og la kroppen hvile.
5. Dusj (5 min): Avslutt med en varm eller kjølig dusj med marin dusjgel eller dusjolje.
6. Massasje og pleie (10 min): Varm massasjeolje i hendene og masser spente områder, eller smør inn bodylotion over hele kroppen. Avslutt med håndkrem og fotkrem.

Vil du fullføre kvelden med ansiktet, kan du legge til en maske fra rutinen i Thalgo-rutinen morgen og kveld eller lese om anti-age i Thalgo anti-age-guiden. For en enkel start på hudpleie, se også enkel hudpleierutine med rens, serum og krem.

Vanlige spørsmål om spa hjemme med Thalgo

Hvordan lager jeg et spa hjemme med Thalgo-produkter?

Start med et varmt bad med Thalgo Micronised Marine Algae eller et duftende badeprodukt, skrubb huden med en kroppsskrubb 1 til 2 ganger i uken, dusj med en mild dusjgel eller dusjolje, og avslutt med bodylotion, massasjeolje og en duftspray i rommet. Hele ritualet tar rundt en time.

Hva gjør mikroniserte marine alger i badevannet?

Thalgo Micronised Marine Algae er 100 % alger (Fucus vesiculosus, Laminaria digitata og Lithothamnion calcareum) som er knust fint for å bevare de aktive stoffene. Ifølge Thalgo gir badet en thalasso-opplevelse hjemme som remineraliserer og revitaliserer huden. Bruk én pose i vann på 36 til 37 grader og ligg i 15 til 20 minutter.

Kan alle bruke algebad?

Alger er naturlig rike på jod. Er du gravid, ammer eller har en stoffskiftesykdom, bør du spørre legen din før du bruker algebad. Thalgo fraråder også flere produkter i Mer des Indes-serien og kroppsprodukter som Complete Cellulite Corrector og Gel for Feather-Light Legs under graviditet og amming.

Hvor ofte bør jeg bruke kroppsskrubb?

Thalgo anbefaler kroppsskrubb 1 til 2 ganger i uken. Masser i sirkelbevegelser med fokus på ru områder som albuer, knær og hæler, og skyll grundig før du smører inn bodylotion.

Hvilken Thalgo bodylotion passer for tørr hud?

Cold Cream Marine 24H Hydrating Body Milk passer for tørr hud, mens 24H Deeply Nourishing Body Cream er rikere og laget for veldig tørr og sensitiv hud. Begge er bygget på Cold Cream Marine-komplekset med fytoplanktonolje og marin voks.

Hva er forskjellen på Mer des Indes og Îles Pacifique?

Mer des Indes er Thalgos ayurveda-inspirerte ritual med varm duft av rav og sandeltre og indisk rødalge. Îles Pacifique er ritualet for dyp avslapning, med lagunealge og en solfylt monoï-vanilje-duft. Velg etter hvilken stemning og duft du liker best.

Er Thalgo Riviera Sun vannfast?

Thalgo oppgir ikke vannfasthet for Riviera Sun-produktene. Påfør rikelig før du går ut i solen, forny ofte og alltid etter bading.

Hvilken Thalgo solkrem passer til ansiktet?

Age Protect Melting Fluid finnes i SPF 50 og SPF 30 og er laget for ansiktet, med en lett, smeltende tekstur og usynlig finish. Til kroppen passer Moisturising Milky Spray SPF 50+ eller Beautifying Suncare Oil SPF 30.

Kort oppsummert

Et Thalgo-spa hjemme bygges i samme rekkefølge som på et spahotell: algebad, skrubb, dusj, bodylotion eller massasjeolje, og duft. Marine Essentials gir den klassiske thalasso-opplevelsen, Cold Cream Marine pleier tørr hud, Mer des Indes og Îles Pacifique gir stemning, og Riviera Sun tar vare på huden i solen.

Se alle Thalgo-produktene hos J&K Shop →