Clear Electrolytes fra Swedish Supplements: slik leser du produktet

Clear Electrolytes fra Swedish Supplements: slik leser du produktet

Clear Electrolytes fra Swedish Supplements er et drikkepulver med kokosvannpulver og mineralene natrium, kalium og magnesium. Produktet selges hos J&K Shop i en pakning på 240 gram med flere smaksvalg. Det er laget for å blandes med vann, men er verken et proteinpulver eller en karbohydratdrikk. Her ser du hva du bør kontrollere før du velger.

Hva er elektrolytter?

Elektrolytter er mineraler som blant annet natrium og kalium. De finnes også i vanlig mat og drikke. Et produkt merket «elektrolytter» kan ha svært ulik sammensetning fra en sportsdrikk med karbohydrater. Les derfor næringstabellen i stedet for å stole på kategorinavnet alene.

Dette inneholder Clear Electrolytes

Produsenten oppgir kokosvannpulver, natrium, kalium, magnesium og tilsatte vitaminer. Produktet beskrives som uten sukker og karbohydrater. Smak og øvrige ingredienser kan variere mellom variantene, så sjekk den konkrete pakken. Opplysningene om enkelte vitamin- og mineralmengder er ulike på produsentens nettside og hos J&K Shop. Derfor bør etiketten på varen være fasit for eksakte tall.

Se Clear Electrolytes →

Tre spørsmål som gjør valget enklere

1. Vil du ha karbohydrater i drikken? Clear Electrolytes er ifølge produsenten uten karbohydrater. Hvis du ser etter karbohydrater til en lengre økt, må du sammenligne en annen produkttype.
2. Hvor mye skal du blande? Les porsjonsstørrelsen og mengden vann på den aktuelle pakken, særlig om du bytter mellom smaker eller produkter.
3. Hva får du per porsjon? Sammenlign natrium, kalium, magnesium og eventuelle vitaminer på etiketten. Ikke sammenlign bare størrelsen på boksene.

Swedish Supplements har også Carbo Engine, som produsenten beskriver som et karbohydratpulver. Det løser en annen oppgave i treningsbagen. Vår guide til gel, sportsdrikk og elektrolytter forklarer forskjellen mellom disse produktkategoriene.

Ofte stilte spørsmål

Er Clear Electrolytes det samme som en sportsdrikk?

Nei, ikke nødvendigvis. «Sportsdrikk» sier lite om næringsinnholdet. Clear Electrolytes beskrives av produsenten som et pulver uten karbohydrater.

Inneholder Clear Electrolytes sukker?

Produsenten beskriver produktet som sukkerfritt. Kontroller merkingen på smaken du velger.

Hvilke mineraler finnes i Clear Electrolytes?

Produsenten oppgir blant annet natrium, kalium og magnesium. Sjekk pakningen for mengden per porsjon.

Er Clear Electrolytes et proteinpulver?

Nei. Det er et drikkepulver med mineraler, ikke en proteinkilde.

Kan jeg bruke Clear Electrolytes i stedet for mat?

Nei. Produktet er et kosttilskudd og erstatter ikke et variert kosthold.

Hvorfor står det ikke eksakte mineralmengder i denne guiden?

Produsentens nettside og butikkens produkttekst oppgir ulike tall for enkelte næringsstoffer. Les derfor etiketten på den aktuelle varen før bruk.

Kort oppsummert

Clear Electrolytes er et drikkepulver med mineraler og kokosvannpulver. Begynn med å avgjøre om du ønsker et produkt uten karbohydrater, og les deretter mengdene på pakningen. Følg alltid anbefalt bruk for den konkrete varen.

Se alle Swedish Supplements-produktene hos J&K Shop →