{"product_id":"star-gear-hand-grip-adjustable-10-40-kg","title":"Star Gear Hand Grip Adjustable 10-40 kg","description":"\u003ch2\u003eStar Gear Hand Grip Adjustable 10-40 kg, justerbar håndtrener\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStar Gear Hand Grip Adjustable\u003c\/strong\u003e er en fjærbelastet håndtrener fra Star Gear, utstyrsserien til svenske Star Nutrition. Motstanden justeres fra 10 til 40 kg med et hjul på forsiden, slik at du kan trene gripestyrke i fingre, hånd og underarm og øke belastningen gradvis. Håndtreneren veier 135 gram, har gummibelagte håndtak og selges per stykk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHvordan fungerer justerbar motstand?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInne i håndtreneren sitter en fjær. Når du vrir på justeringshjulet, flyttes festepunktet for fjæren, og kraften som trengs for å klemme håndtakene sammen endres. Du kan dermed starte lett på 10 kg og gå opp mot 40 kg etter hvert, uten å kjøpe flere håndtrenere med ulik stivhet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgenskaper og fordeler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJusterbar motstand:\u003c\/strong\u003e fra 10 til 40 kg via hjul på forsiden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFjærbelastet mekanisme:\u003c\/strong\u003e klem og slipp i rolige repetisjoner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGummibelagte håndtak:\u003c\/strong\u003e komfortabelt og sklisikkert grep.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLett og kompakt:\u003c\/strong\u003e 135 gram, får plass i lomme eller bag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFor alle nivåer:\u003c\/strong\u003e passer både nybegynnere og erfarne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSelges per stykk.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHvem passer den for?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeg som merker at grepet gir seg før beina eller ryggen i markløft og chins.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlåtrere, kampsportutøvere, golf- og tennisspillere som vil ha sterkere grep.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeg som vil trene grep hjemme, på kontoret eller på reise.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSlik bruker du den\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVri justeringshjulet til ønsket motstand. Start lavt om du er ny.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHold håndtreneren med håndflaten rundt det ene håndtaket og fingrene rundt det andre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlem håndtakene helt sammen, og slipp kontrollert tilbake.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGjør flere repetisjoner på hver hånd, og øk motstanden gradvis når det blir lett.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003ePasser sammen med\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVil du avlaste grepet i de tyngste settene, passer løftestropper som Star Gear Heavy Lifting Straps godt sammen med grepstrening. Til støtte for håndleddene finnes C.P. Sports Wrist Wraps 30 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpesifikasjoner\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMerke:\u003c\/strong\u003e Star Gear (Star Nutrition)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMotstand:\u003c\/strong\u003e justerbar, 10 til 40 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVekt:\u003c\/strong\u003e 135 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHåndtak:\u003c\/strong\u003e gummibelagt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntall:\u003c\/strong\u003e 1 stk\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eOfte stilte spørsmål\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor tung er motstanden på Star Gear Hand Grip?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMotstanden kan justeres fra 10 til 40 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvordan justerer jeg motstanden?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDu vrir på hjulet på forsiden av håndtreneren, som flytter fjæren og endrer belastningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSelges håndtreneren i par?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNei, den selges per stykk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor mye veier den?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHåndtreneren veier 135 gram.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasser den for nybegynnere?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Start på 10 kg og øk gradvis. Den passer alle nivåer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvilke muskler trener en håndtrener?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMusklene som lukker hånden, i fingre, hånd og underarm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKort oppsummert\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStar Gear Hand Grip Adjustable er en kompakt håndtrener på 135 gram med justerbar motstand fra 10 til 40 kg, laget for å trene gripestyrke hjemme, på treningssenteret eller på farten.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hvor tung er motstanden på Star Gear Hand Grip?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Motstanden kan justeres fra 10 til 40 kg.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hvordan justerer jeg motstanden?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Du vrir på hjulet på forsiden av håndtreneren, som flytter fjæren og endrer belastningen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Selges håndtreneren i par?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nei, den selges per stykk.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hvor mye veier den?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Håndtreneren veier 135 gram.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Passer den for nybegynnere?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. Start på 10 kg og øk gradvis. Den passer alle nivåer.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hvilke muskler trener en håndtrener?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Musklene som lukker hånden, i fingre, hånd og underarm.\"}}]}\u003c\/script\u003e","brand":"Star Gear","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67576889737396,"sku":"STA1100-03-OS","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6567\/8772\/files\/24e3133790e9ea39515f747b57da31ff5bc051c5_star_nutrition_gear_hand_grip_adjustable___10_40_kg.png?v=1790762372","url":"https:\/\/j-kshop.no\/products\/star-gear-hand-grip-adjustable-10-40-kg","provider":"J\u0026K Shop","version":"1.0","type":"link"}