{"product_id":"self-micronized-creatine-300-tabs","title":"SELF Micronized Creatine, 300 tabletter","description":"\u003ch2\u003eSELF Micronized Creatine 300 tabletter: 3 g kreatin per dose\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSELF Micronized Creatine\u003c\/strong\u003e er et kosttilskudd med kreatinmonohydrat i tablettform fra svenske Self Omninutrition. Én dose er 3 tabletter og gir 3 g kreatin. Boksen inneholder 300 tabletter, som dekker 100 doser. Tablettene er usmaksatte og tas med vann, uten shaker eller utmåling.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHva er kreatinmonohydrat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKreatin er et stoff kroppen selv danner og som også finnes i kjøtt og fisk. Kreatinmonohydrat er den best kjente formen i kosttilskudd. I dette produktet er kreatinmonohydratet presset til tabletter sammen med hjelpestoffer som holder tablettene stabile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatin øker fysisk prestasjon ved suksessive serier av kortvarig, høyintensiv trening. Effekten oppnås ved et daglig inntak på 3 g kreatin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEgenskaper og fordeler\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3 g kreatin per dose:\u003c\/strong\u003e 3 tabletter tilsvarer 3 g kreatin, som er mengden den godkjente helsepåstanden gjelder for.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e300 tabletter i boksen:\u003c\/strong\u003e Boksen dekker 100 doser à 3 tabletter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngen shaker nødvendig:\u003c\/strong\u003e Tablettene svelges med rikelig med vann og kan tas hjemme, på jobb eller i treningsbagen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsmaksatt:\u003c\/strong\u003e Ingredienslisten har ingen aroma eller søtningsmiddel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnkel dosering:\u003c\/strong\u003e Én fast dose per dag sammen med et måltid.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHvem passer det for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeg som trener styrke eller høyintensivt og vil ta kreatin uten å blande pulver.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeg som vil ha en fast, forhåndsdosert mengde kreatin hver dag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoksne som ønsker et usmaksatt kreatintilskudd.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSlik bruker du det\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eTa 3 tabletter daglig sammen med et måltid.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvelg tablettene med rikelig med vann.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBruk ikke produktet sammenhengende i mer enn 6 måneder uten å rådføre deg med lege.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eIkke overskrid anbefalt daglig dose. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold og en sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for små barn.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eStørrelser og beslektede produkter\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVil du heller blande kreatin i drikke, finner du \u003ca href=\"\/products\/self-creatine-500g-jar\"\u003eSELF Creatine, 500 g boks\u003c\/a\u003e. Kapsler finnes som \u003ca href=\"\/products\/self-creatine-750mg-120-caps\"\u003eSELF Creatine 750 mg, 120 kapsler\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes guiden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUsikker på om du skal velge kreatin som pulver eller tabletter? Se \u003ca href=\"\/blogs\/produkter\/kreatin-guide-monohydrat-pulver-kapsler\"\u003eKreatin uten forvirring: monohydrat, pulver eller kapsler?\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOfte stilte spørsmål\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHva er SELF Micronized Creatine?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSELF Micronized Creatine er et kosttilskudd med kreatinmonohydrat i tablettform fra Self Omninutrition. Boksen inneholder 300 tabletter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor mye kreatin får jeg per dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn dose er 3 tabletter, som gir 3 g kreatin. Boksen på 300 tabletter dekker 100 doser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvordan tar jeg tablettene?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTa 3 tabletter daglig sammen med et måltid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHar tablettene smak?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIngredienslisten har verken aroma eller søtningsmiddel, så tablettene er usmaksatte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor lenge kan jeg bruke produktet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBruk det ikke sammenhengende i mer enn 6 måneder uten å rådføre deg med lege.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan produktet inneholde allergener?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eProduktet kan inneholde spor av MELK, SOYA og GLUTEN.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHva er forskjellen på tabletter og pulver?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eInnholdet er kreatinmonohydrat i begge former. Tablettene svelges med vann og trenger ingen shaker, mens pulver blandes ut i drikke og lar deg justere mengden selv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredienser og næringsinnhold\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser:\u003c\/strong\u003e kreatinmonohydrat, stabilisator: mikrokrystallinsk cellulose (E460), antiklumpemiddel: stearinsyre (E570), emulgator: magnesiumsalter av vegetabilske fettsyrer (E470b), antiklumpemiddel: silisiumdioksid (E551).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePer dose (3 tabletter):\u003c\/strong\u003e 3 g kreatin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAllergener:\u003c\/strong\u003e kan inneholde spor av MELK, SOYA og GLUTEN.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOppbevares tørt og kjølig, beskyttet mot direkte sollys.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKort oppsummert\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSELF Micronized Creatine er 300 usmaksatte kreatintabletter. Tre tabletter daglig gir 3 g kreatin, og boksen rekker til 100 doser.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hva er SELF Micronized Creatine?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"SELF Micronized Creatine er et kosttilskudd med kreatinmonohydrat i tablettform fra Self Omninutrition. Boksen inneholder 300 tabletter.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hvor mye kreatin får jeg per dose?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"En dose er 3 tabletter, som gir 3 g kreatin. Boksen på 300 tabletter dekker 100 doser.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hvordan tar jeg tablettene?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ta 3 tabletter daglig sammen med et måltid.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Har tablettene smak?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ingredienslisten har verken aroma eller søtningsmiddel, så tablettene er usmaksatte.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hvor lenge kan jeg bruke produktet?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Bruk det ikke sammenhengende i mer enn 6 måneder uten å rådføre deg med lege.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kan produktet inneholde allergener?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Produktet kan inneholde spor av MELK, SOYA og GLUTEN.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hva er forskjellen på tabletter og pulver?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Innholdet er kreatinmonohydrat i begge former. Tablettene svelges med vann og trenger ingen shaker, mens pulver blandes ut i drikke og lar deg justere mengden selv.\"}}]}\u003c\/script\u003e","brand":"Self Omninutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67593385377972,"sku":"17909","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6567\/8772\/files\/SELF-Micronized-Creatine-300-tabletter-Kreatin-monohydrat-JK-Shop-46241052360884.jpg?v=1792178138","url":"https:\/\/j-kshop.no\/products\/self-micronized-creatine-300-tabs","provider":"J\u0026K Shop","version":"1.0","type":"link"}